Tilmeldingsfrist d. 29/12-19
UGE 7 & 8

    Fjeldskikursus i Langsua – Hytte til hytte

    DKK 7.600

    Start dine vintereventyr på fjeldski i Jotunheimens forgård. Kurset giver dig en grundig introduktion i skiteknik og fjeldsikkerhed, så du ved, hvordan du selv kan planlægge din næste tur på egen hånd.

    • Datoer Afgange
      2
    • Aktiviteter Sæson
      Vinter
    • Sværhedsgrad Let øvet
      4/8
    • Gruppestørrelse Maks antal
      8
    Detaljer om Fjeldskikursus i Langsua – Hytte til hytte.

    Sommerstierne er visket væk, og vi skal træde vores egne spor i sneen. Vi går på fjeldski fra hytte til hytte, mens vi underviser i fjeldskiteknik og sikker færdsel på vinterfjeldet. Kurset er til dig, der er vild med vinter, men som ikke nødvendigvis har nogen erfaring med at gå langt på ski.

    Vi starter ugen med at gennemgå den basale skiteknik på fjeldski, klæder dig godt på med viden om, hvad du skal være ekstra opmærksom på i vintermiljøet, og så kigger vi lidt på de norske “fjellvett-regler”, som er nordmændenes udødelige ni bud til at færdes sikkert på fjeldet.

    Vi skal afsted på fjeldski, en bredere og mere stabil variant af langrendsskiene. Fjeldskiene er gode at gå på, og de er nemme at lære at styre. Fjeldskiene er efter vores mening det bedste værktøj til at komme på tur om vinteren i Norge, og giver næsten uanede muligheder for ture for både begyndere og garvede. Eventyr om vinteren er lig med fjeldski!

    Vi starter ugen med lidt kortere ture og tekniktræning i området omkring Espedalen Fjellstue, inden vi begiver os ud på en fire dages hytte-til-hytte-tur i Langsua Nationalpark, hvor vi bevæger os både i og uden for sporene.

    Nationalparken er et stort fjeldområde mellem Valdres og Gausdal og har et let kuperet terræn med masser af gran-, fyr- og birkeskov, samt højfjeld. Terrænet er generelt blødt og rullende, og det er nemt at færdes i, selv for begyndere.

    På dette kursus har vi fokus på:

    • Udstyr til fjeldski- og vinterture
    • Teknik på fjeld- og langrendsski
    • Simpel turplanlægning i Norge om vinteren
    • Rutiner til tryg og sikker færdsel om vinteren

    Efter kurset har du fået ny viden om fjeldsikkerhed, turplanlægning, termoregulering og orientering, og du kan trygt begive dig ud på nye eventyr. Med dine nye værktøjer og teknikker kan du følge kvistede ruter og tage på flere overnatningsture i Norges mange fjeldhytter. På kurset venter rigtig mange gode oplevelser på vinterfjeldet, og vi håber, at du får lyst til meget mere vintereventyr, når du kommer hjem igen.

    Overblik over hvad der er med i prisen og hvad du selv skal huske.
    Hvad er inkluderet?Følgende er med i prisen.
    • Overnatning fra ankomst til hjemrejse og i DNT hytter
    • Fuld forplejning med morgenmad, frokost og aftensmad
    • Erfaren og velforberedt vejleder 24/7
    • Fælles udstyr som førstehjælp, vindsæk, nødsender og sneskovle
    Hvad er ikke inkluderet?Følgende skal du selv sørge for.
    • Rejsen til og fra Espedalen Fjellstue
    • Leje af fjeldski, stave og støvler
    • Personligt udstyr som fx tøj, rygsæk og sovepose
    Du kan bl.a. leje
    • Fjeldski m. støvler, stave og skismøring (str. 37-48): DKK 650,-
    • 85 liters turrygsæk: DKK 350,-
    1. Ankomstdag Lørdag

      Ankomst og indtjekning i løbet af dagen i hytte nær Espedalen Fjellstue. Der er fælles aftensmad kl 19.00 med velkomst og fælles intro. Hvis du ankommer senere så giv besked, det er intet problem.

    2. Dag 1 Søndag

      Dagen starter med en kort præsentation og forventningsafstemning for ugen og gruppen, så du kan få en fornemmelse af hvilke oplevelser der venter, og hvad du som deltager kan have fokus på. Vi tager på en kort dagstur hvor vi også varmer op på skiene og får lært eller genlært den grundlæggende teknik for både at bevæge sig frem, op og ned, samt at standse.

      Om eftermiddagen gennemgår vi udstyr til vinterture og snakker om kort og kompas.

    3. Dag 2 Mandag

      Vi tager på endnu en dagstur, og vil denne gang komme ud hvor der ingen spor er. Fokus er at blive gode venner med skiene og sneforholdene, samt at nyde det nye miljø. Du vil blive kendt med ploven, lappekastet og baudning.

      Om eftermiddagen skal vi pakke udstyr og mad til hytteturen.

    4. Dag 3-6 Tirsdag - fredag

      Nu skal vi på tur. Vi går fra hytte til hytte i DNT hytter resten af ugen. DNT er den Norske Turistforening, som har mere end 550 åbne hytter på fjeldet. De er simple, men har god standard og er veludrustet. Der er madrasser i alle sengene, brændeovn og gasblus. I mange af hytterne er der også forrådskammer så man på tur kan proviantere undervejs.

      Vi går for det meste uden for markerede ruter, så vi kan få en følelse af at være alene i vildmarken. Vi hjælpes ad med at træde spor, og der er også mulighed for at prøve sig med kort og kompas, hvis man ønsker at blive mere tryg med at orientere sig.

      Når vi kommer frem til hytterne, skal der tændes op i brændeovnen så vi kan varme hytten op og tørre vores tøj hvis det skulle være fugtigt. Der skal også hentes og smeltes sne til drikkevand og mad. Aftenerne kan bruges til hygge og afslapning i stearinlysets skær, og hvis vi er heldige, er der god mulighed for stjernekiggeri.

      Fredag eftermiddag kommer vi igen tilbage til start. Der bliver tid til et bad og lidt afslapning, inden vi spiser et dejligt fælles måltid for at runde en god uge af.

    5. Hjemrejse Lørdag

      Efter morgenmad er der udtjekning og hjemrejse.

    Tur planlægning
    Pakkeliste

    Nedenfor finder du mere information om kurset. Skulle du stå igen med spørgsmål, så læs gerne vores FAQ eller skriv til os.

    Dette kursus er for dig som godt kunne tænke sig at prøve at komme på vintertur. Du har måske lidt erfaring fra alpine skiture eller langrendsture. Vi bruger de første dage på skiteknik, så du behøver ikke at have erfaring med at stå på ski. Du behøver heller ikke have nogen vintererfaring, da vi på dette kursus gennemgår basisviden og teori, så du er klædt på til at kunne tage på ture på egen hånd.

    Kurset er for alle, både nybegyndere og garvede.  Du skal være vant til fysisk aktivitet, da vi går med rygsæk, og på turen mellem 12-16 km hver dag. Det er hårdt at være i gang hele dagen i en hel uge hvis du ikke har trænet lidt inden start, for eksempel nogle lange gåture med lidt kilo i rygsækken. Dette er en fælles tur, og vi hjælpes ad i gruppen hele vejen, så alle får en god oplevelse på vinterfjeldet.

    Hvis du er i tvivl om kurset er for dig, eller om du har formen eller niveauet for at deltage, så skriv endelig til os, så kan vi hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning.

    Under kurset vil du blive indlogeret i hytte ved Espedalen Fjellstue i 3-4 personers værelser med køjesenge. Der er bad, toilet og køkken i hytten, samt dyner og puder i sengene. Sengetøj og lagen samt håndklæde skal medbringes eller kan lejes på stedet. Der er fælles køkken hvor du sammen med de andre deltagere forbereder og spiser morgen og aftensmad.

    Under hytteturen overnatter vi i Den Norske Turistforenings hytter på fjeldet. Der er soverum med 2-8 sengepladser, i køjer på værelserne med madrasser og tæpper. Der er brændeovn til varme og gasblus til snesmeltning og madlavning. Husk sovepose til hytteturen, da der om morgenen godt kan være ned til frysepunktet derinde.

    På dette kursus er al forplejning inklusiv i prisen, fra aftensmad på ankomstdagen til morgenmad på hjemrejsedagen. Før og efter overnatningsturen hjælpes I ad med at lave mad i et fælleskøkken. En del af turmaden skal også forberedes og pakkes inden afgang.

    Skriv til os hvis du har nogen allergier eller specielle madvaner, så kan vi prøve at tage hensyn til dette i vores indkøb, hvis du giver besked i god tid. Husk at det kan være rart med lidt personlige snacks hjemmefra, til at overraske gruppen eller til at løfte humøret på en lang dag.

    Kurset gennemføres ikke med færre end 4 deltagere. Der er max plads til 8 deltagere. Man skal minimum være 18 år.

    Turen er med dansktalende vejleder. 1 vejleder: op til 8 deltagere.

    Espedalen ligger ved Espedalsvandet med gode muligheder for kanosejlads og fiskeri om sommeren og skøjte-, skiture og isfiskeri om vinteren. Der er rigtig mange kilometer markerede turløjper både sommer og vinter. Espedalen ligger på grænsen til Langsua Nationalpark i Jotunheimens forgård med kort afstand til højfjeldet. Området er kendt som “den venlige vildmark” og lever op til navnet ved at have et blødt og rullende terræn med både skov og højfjeld.

    Det er vigtigt med godt fjeldtøj som kan holde fugt og vind ude, men også ånde så du ikke bliver svedig inde fra, når vi går på ski med rygsæk. Uld er at foretrække om vinteren da det varmer godt, også selvom det bliver fugtigt, og så begynder det ikke at lugte for hurtigt.

    Vi skal bruge fjeldski som transportmiddel, en bredere og mere stabil variant af langrendsskien, og det er muligt at medbringe sine egne eller leje fjeldski. Det er vigtigt at skiene har stålkanter når vi skal gå uden for præparerede spor, samt at bindinger og støvler er kraftige i stil med vandrestøvler, så vi har større kontrol med vores ski.

    Tag kontakt hvis du er i tvivl om dine ski er egnede.

    Adresse: Venlivegen 17, 2658 Espedalen, Norge

    Kør selv
    Fra Danmark kan enten køre hele vejen op gennem Sverige eller sejle dele at turen. Colorline, Stenaline, DFDS og Fjordline har alle forbindelser mellem Danmark og Norge. Fra Oslo, følg E6 mod Trondheim. Tag frakørsel Fv255 ved Gausdalsvegen i Lillehammer. Herfra er der ca. en time til destinationen.

    Offentlig transport
    At komme til Oslo, kan foregå på forskellige måder. Du kan fx flyve til Gardemoen lufthavn som ligger lidt nord for Oslo eller tage bussen (Nettbuss eller Flixbus). Fra Oslo kan man tage toget til Vinstra. Billetter bestilles her. Fra Vinstra går der bus til Dalseter Høyfjellshotel som er 5 km fra destinationen. Her arrangerer vi afhentning kl. 18.24 i forbindelse med den sidste bus. Du kan finde en samlet oversigt over din rejse fra Oslo til Dalseter her. Tilmeld afhentning ved bestilling.

    Følgende pakkeliste er vejledende og skal ses som en huskeliste og skabe overblik. Ved tilmelding til kurset bliver der tilsendt en mere udførlig pakkeliste med tips og tricks. Udstyr du kan leje er markeret med *

    Basis

    • Rygsæk*
    • Sovepose
    • Fjeldski *
    • Skistøvler *
    • Skistave *
    • Skismørelse *
    • Solbriller og skibriller

    Beklædning

    • Inderlag
    • Mellemlag
    • Yderlag
    • Pausetøj
    • Sokker
    • Handsker
    • Huer
    • Halsedisse/Buff

    Diverse

    • Vandflaske*
    • Termoflaske*
    • Spisegrej
    • Pandelampe

    Toiletsager

    • Toilettaske
    • Sol- og fugtighedscreme
    • Personlig førstehjælp med fx vabelplaster

    Valgfrit udstyr

    • Snacks
    • Kamera
    • Gaiters/gamacher*
    • Fodposer *
    • Kortlomme*
    • Kompas*
    • Notesblok
    • GPS
    • Kikkert
    • Bog

    Udstyr til opholdet

    • Håndklæde*
    • Sengelinned*

    Fælles udstyr som Nordisk Friluftskompani medbringer

    • Vindsæk – 4 personers vindsæk til nødly
    • Sneskovle – lette og delbare sneskovle
    • Førstehjælpssæt – Omfangsrigt førstehjælpssæt med alt til store og små ulykker på vinterfjeld
    • Nødsender – InReach nødsender hvis der sker ulykker

    *Udstyr der er muligt at leje hos Nordisk Friluftskompani

    • Fjeldski – Sæt bestående af:
      • Ski – med fulde stålkanter og med BC-binding
      • Skistøvler – Varm og let fjeldskistøvle som passer til BC-binding
      • Skistave – med justerbar længde og store trenser der passer til brug på fjeldet
      • Skismørelse – Sæt med alle de typer smørelse du kunne få brug for
    • Fodposer – Moderne fodposer med tilhørende fiber bivuaksko
    • Vandtæt kortlomme og spejlkompas med klinometer
    • 85 liters turrygsæk – Godt bæresystem og mange gode lommer
    • 1 liters termoflaske og 1 liters drikkeflaske
    • Gaiters – Gode til at holde sne ude af dine støvler, hvis dine bukser ikke lukker helt tæt

     

    Turdatoer Planlagte datoer Tilmeldingsstatus Tilgængelighed Pris inkl. moms Pr. person  
    8. februar 2020 - 15. februar 2020
    Ledige pladser
    DKK 7.600
    15. februar 2020 - 22. februar 2020
    Ledige pladser
    DKK 7.600
    Kontakt os gerne, hvis din ønskede tur er fuldt booket eller har for få pladser tilbage.
    Det kan være at vi kan finde ud af noget eller at du kan komme på venteliste, i tilfælde af at vi får et afbud.
    Læring og feriestemning på samme tid
    Det var en tur der bød på masser ny erfaring med at finde vej og være på sikker tur i vinterlandskabet, men hvor der også var plads til ferie stemning og aften hygge. Kristian, som var turleder, formår at balancere utrolig godt mellem at hjælpe og vejlede, men også give plads til at man selv kan prøve sig frem og lege med ski-teknikken. Jeg kan varmt anbefale turen og vil glæde mig til at komme med på andre gode ture i fremtiden.